10.09.2002:
«Ta kontroll over kroppen din med Pilates, en serie øvelser som lærer musklene å fungere i harmoni med din kropp.» Slik frister bokens baksideomslag, og forfatterne vil illustrere dette med en serie lekre bilder og lettlest tekst. Boken henvender seg til hver og en av oss, i alle aldre og livssituasjoner, og gir en grei innføring i et selvtreningsprogram, men det er åpenbart at en instruktør er en forutsetning dersom man virkelig skal få noe ut av treningen. Joseph Pilates, født i Tyskland i 1880, var sykelig som barn, men ble en talentfull idrettsmann, sirkusartist og instruktør i selvforsvar...