Hvilepulsen som helsemarkør
Høy hvilepuls er assosiert med høy risiko for kardiovaskulær sykdom, særlig hos menn. Hvilepulsen kan senkes ved høyintensiv utholdenhetstrening. Telling av hvilepuls bør inngå ved vanlig helseundersøkelser, på linje med blodtrykksmåling, lipidstatus, røykevaner og vekt.
Hvorfor måle hvilepulsen?
Hva sier hvilepulsen om helse og sykdom?