Skulder ved skulder terapi
– Gjennom kurset har vi lært å se problemer på en annen måte, og det har vært veldig nyttig. Vi har lært at vi må se på ressursene i pasientene, og at vi må ta deres ressurser på alvor. Vi ansvarliggjør pasienten, og han eller hun dyktiggjøres til å ta vare på eget liv og til å ta tak i egen behandling. Vi står skulder ved skulder med pasienten, samtidig som vi også må eksponere oss som lege. Det er legen som er fagpersonen, men metoden flyter inn i en helhetlig tankegang, sier de.
– Det er en intensiv metode. Selve teknikken er ikke vanskelig, men det er viktig å få den «under huden». Pasientene får «hjemmelekse» til neste samtale, sier de. Verken terapeuten eller pasienten bestemmer alt, men legene ser at pasientene virkelig gjør en innsats selv. Målet er at pasientene skal settes i stand til å mestre livene sine på en bedre måte gjennom en endring av fokus.
De tre legene opplever verken at metoden er støtende eller farlig for pasienten, og de tror de kan gjøre en mye bedre jobb sammen med pasienten. De understreker imidlertid at det er viktig å etablere en god relasjon mellom pasienten og legen, og å skape trygghet i behandlingssituasjonen. – Det å gjøre noe i forholdet til pasienten er både en lettelse for en selv og bra for pasienten, sier de og forteller at de har pasienter som er blitt friske, og som oppfatter at de mestrer livene sine på en helt annen måte.
De tre er også opptatt av oppfølgingen etter at kurset er avsluttet. – Det finnes mange korte kurs i kognitiv terapi, men vi vil gjerne være ambassadører for denne formen. Vi trenger mye tid og vi trenger å trene, sier de. Samtidig understreker de at det er viktig at dette ikke markedsføres som en kjapp terapiform. De mener også at det er viktig å ha lokale grupper der de kan diskutere med andre leger som har tatt i bruk teknikken, og at kurset bør videreføres som et tilbud til allmennleger over hele landet.