Psyke og soma
At stress og psykiske påkjenninger gir hyppigere anfall, er velkjent for de fleste som har epilepsi.
– En 16-åring som var innlagt hos oss, fikk alltid anfall på mandager. Det viste seg at han gruet seg til timene med en spesiell lærer på disse dagene. Da undervisningen med denne læreren ble flyttet til fredag, fikk han anfall på fredager. Omvendt ser vi at mange av pasientene får færre anfall når de blir innlagt hos oss, den såkalte SSE-effekten. Vi tror det er fordi de føler seg akseptert og blir godt ivaretatt. Trygghet og kunnskap skaper tillit, som igjen gir mindre epileptisk aktivitet.
– Hvordan kan stress gi epileptiske anfall?
– Det er ikke så rart som det høres. Det epileptiske fokuset sitter ofte i de fylogenetisk eldste områdene i hjernen, for eksempel i amygdala eller i hippocampus. Dette er områder som blant annet har med regulering av følelser å gjøre. I epileptologien snakker vi om «the two way traffic between mind and brain». Jeg slutter aldri å undre meg over at man i enkelte medisinske miljøer stadig vekk diskuterer om ulike tilstander, for eksempel utmattelsessyndromet ME, har psykiske eller somatiske årsaker. Som oftest er det et samspill.
Noe av det første Karl Otto Nakken la merke til da han kastet anker på Statens senter for epilepsi i 1980, var at pasientene var i så dårlig form. – De røykte mye og beveget seg minimalt. Jeg bestemte meg for å finne ut hva som ville skje hvis de begynte å trene. Det viste seg at når den aerobe kapasiteten gikk opp, gikk antall anfall ned. I doktorgraden sin kunne Karl Otto Nakken konkludere med at en tredel av pasientene ble betraktelig bedre når de begynte å trene regelmessig. Men ca. 10 % ble verre hvis de trente veldig hardt.
Selv legger Karl Otto Nakken turen inn i marka så ofte han kan. Han vil gjerne ha med sønnene på tur. – Det er bare det at de er blitt så frekke. De sier at de heller vil trene enn å bli med meg.
– Hva svarer du?
– At jeg løper, sykler eller går på ski like fort som før, det tar bare litt lengre tid.
Den nest eldste sønnen snakker han uansett bare med på telefonen. Han bor i Australia og var illustratør da Karl Otto Nakken ga ut fagboken Fokus på epilepsi i 2003.
– Jeg sender ham «snailmail», kort altså, hver dag hele sommerferien – for å minne ham på hvor fint vi har det i Norge.