Nytt fra nett Ung oppvarming forebygger idrettsskader () sporsmal_grey_rgb Artikkel Strukturert oppvarming før trening kan halvere antall kne- og ankelskader hos idrettsaktiv ungdom, ifølge ny norsk studie, publisert i BMJ. 120 håndballklubber ble fulgt gjennom en sesong. Spillerne i intervensjonsgruppen brukte et strukturert oppvarmingsprogram. 262 utøvere (14 %) fikk til sammen 298 skader. Signifikant færre av de skadede var i intervensjonsgruppen. I denne gruppen fikk 46 utøvere (4,6 %) en akutt kne- eller ankelskade, mens tallet var 76 (8,6 %) i kontrollgruppen. Les hele saken: www.tidsskriftet.no/pls/lts/pa_lt.visnyhet?vp_id=7370 Kommentarer ( 0 ) Dette kommentarfeltet modereres, men kommentarer blir ikke redaksjonelt behandlet ut over å sikre at de følger retningslinjer for vårt kommentarfelt. Denne artikkelen ble publisert for mer enn 12 måneder siden, og vi har derfor stengt for nye kommentarer. Publisert: 3. mars 2005 Utgave 5, 3. mars 2005 Tidsskr Nor Lægeforen 3. mars 2005 125 : 551 Publisert: 3. mars 2005 Utgave 5, 3. mars 2005 Tidsskr Nor Lægeforen 2005 125 : 551 PDF Får du ikke vist PDF-filen eller vil lagre filen, kan du høyreklikke på PDF-ikonet. Velg «Lagre mål/fil som..» og hent så opp PDF-filen i for eksempel Acrobat Reader. Skriv ut Anbefalte artikler